aku STRESS!

Last thursday, bangun awal2 pagi jek..

bersama miss fararara, aida, qila, also cik wiwin.. there is also, cik aini n her friends (datin2 vogue sekalian tuu) heee~

i thought ade uwut2 semua tuh tp x. just masuk SAUNA.

:D

it was my 1st experience okayhh.. hahaha!

seyesly sauna tuh panas but saya lebih suka panas2 dari terlampau sejuk. rase cam xnak klua jek dr tempat tuh sbb terase membazir.

tp.. xleh lelame, nnty bdaan xde air dah. kering! hehehe

we also had blood circulation checking before n after entering that sauna.

saya punye..mmg nampak. panjang2 saluran darah n x teratur lansung.(ngeri je tgk)

kakak tuh kate saya XSIHAT n STRESS!!! omg, seyesly teruk. tersangat la stress!.. ish3

not only me, muda2 sekalian (aida, awin, ain n aqilah also) semuanye dapat result yang terukk..

its exteremely bad. kakak tuh kate, the toxic inside our body can lead us to diseases.

it will causes u:

• stress (aku[emy] paling stress among them..cian. namoh stress sgt2. xelok)
• masalah senggugut..(sbb pengaliran darah xlancar, hitam n penuh ngan toxic)
• masalah rambut gugur..n kelumumur kat kepala
• masalah bile nak pregnant nnty.. (most probably anak2 akan jd syndrom down. this one paling scary)
• eye bag yg melampau
• keputihan..
• senang cte sume pakej xsihat tuh ade. lengkap!

kakak tuh juge kate.. sbb2 utama nyer adalah:

• xcukup tdo. muda-mudi skrg kan suke tdo lambat2. sms lah. tgk cte lah. chatting lah. ish! shud be kene tdo after 12 n tdo at least 6 hours. baru fresh badan~
• byk mkn FAST FOODS, makanan bergoreng n banyak chemical.. huu~
• kurang bersenam, peluh xkua dari badan..
• kurang minum air kosong..

p/s: no stress! hee